17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Сегодня, 17 мая, всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. С 12 по 18 мая в России проводится профилактическая «Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии».

Внимательное отношение к себе и четкое следование рекомендациям докторов помогут избежать серьезных заболеваний.

Регулярность контроля артериального давления (АД) — это не только измерение АД, это и комплекс мер, направленных на снижение риска осложнений. Если обнаружено повышение давления, рекомендуется:

1. пройти медицинское обследование, чтобы определить риск осложнений;
2. соблюдать режим питания, двигательной активности и сна;
3. регулярно измерять АД:
• не реже 1 раза в год — при однократном повышении АД, обнаруженном случайно;
• не реже 1 раза в месяц — при хорошем самочувствии, но склонности к частому или стабильному повышению АД;
• не реже 2 раз в день — при обострении, стабильном повышении АД и нарушении самочувствия.

Еще больше полезной информации в карточках