версия для слабовидящих
Гипертоническая болезнь может долгие годы ничем не проявлять себя, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар по здоровью человека. Только в России ежегодно умирает от осложнений гипертонии около 2 млн. человек. Предрасполагающие факторы в развитии артериальной гипертонии:
— индивидуальные особенности характера человека. Заболеть гипертонической болезнью чаще всего суждено людям, не сумевшим приспособиться к условиям, которые им диктует жизнь; людям, существующим в нескончаемом конфликте с окружающей средой;
— наследственность. Предрасположенность к гипертонической болезни может передаваться по наследству;
— особенности питания. В настоящее время был проведён ряд исследований, который показал тестовую связь между уровнем артериального давления и количеством ежедневного потребления человеком соли. Выяснилось, что регулярное употребление с пищей более 5г. соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно если человек к ней предрасположен;
— избыточный вес. По результатам исследований избыточный вес встречается почти у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением давления. Чтобы предохранить себя от гипертонии, надо всего-навсего соблюдать несколько несложных правил: периодически контролировать АД; ежегодно проходить профилактический осмотр в поликлинике раз в квартал!
СВОБОДА И ЗДОРОВЬЕ имеют одно общее: по – настоящему ценишь их тогда, когда их не хватает!
