версия для слабовидящих
Вместе с погожими зимними деньками, веселыми праздниками, рождественскими каникулами уже в течение нескольких лет мы встречаемся с таким опасным заболеванием, как грипп, вызванный вирусом АН1N1. В холодное время года грипп и ОРВИ переносят миллионы наших сограждан. Конечно, неприятно, если болезнь выбивает человека из привычной жизни на одну-две недели, заставляя страдать от высокой температуры, ломоты во всём теле, кашля, насморка. С середины осени или с начала первых зимних холодов нас подстерегает сезонная заболеваемость ОРВИ и гриппом.
Грипп не начинается с насморка или кашля, а сразу проявляется с внезапного повышения температуры до 38, 39-39,5, а у некоторых до 40. Температура плохо сбивается, больные отмечают боль в глазах, головные боли, резкую слабость. У гриппа катастрофически высокий процент осложнений – в основном это бактериальная пневмония, которая, при позднем обращении за мед помощью, может привести к летальному исходу. Нередки возникновения тяжелых менингитов, неврологических поражений, поражений сердца.
Грипп передается воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или просто разговаривает. В кашле слюны вирус сохраняет жизнеспособность до 11 дней. В зоне заражения находятся все находящиеся в радиусе 2 метров вокруг больного. Пациент кашляет и в воздух выбрасывается большое количество возбудителя. Чтобы не «подцепить» грипп придерживайтесь элементарных правил гигиены: мыть руки, проветривать помещения, избегать контакта с больными людьми, избегать рукопожатий, поцелуев, если заболели – оставаться дома и избегать контакта с другими людьми. При появлении симптомов гриппа необходимо обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением!
К неспецифической профилактике относится: прием витаминов, вакцинация. Созданная сегодня вакцина способна защитить от гриппа «В» и штаммов А/Н1N1 и Н3N2. Лица, прошедшие предварительную вакцинацию, смогут легче перенести это заболевание. Для профилактики можно использовать противовирусные препараты.
Выделяют группы риска людей наиболее подверженных заражению:
- Дети младше 5 лет
- Лица старше 65 лет
- Лица с тяжелыми хроническими заболеваниями и иммунодефицитом.
- Беременные женщины.
В силу естественного снижения иммунитета во время беременности вероятность заражения гриппом достаточно велика, поэтому и осложнения возникают более часто и протекают тяжелее, чем у обычных людей. Иногда заболевание может носить молниеносный характер. Так как вирус гриппа проникает через плаценту. он представляет угрозу не только для женщины, но и для нормального течения беременности и для будущего ребенка. Попадая в организм беременной, особенно в ранних сроках и в период закладки всех систем и органов плода, вирус может привести к прерыванию, замиранию беременности, формированию пороков развития у плода. На поздних сроках беременности грипп может стать причиной преждевременных родов, нарушения плацентарного кровотока, внутриутробной гибели плода, внутриутробного инфицирования плода (внутриутробная пневмония, менингит и др. заболевания плода).
Самолечение при гриппе запрещено! Больные, из группы риска (беременные), должны быть госпитализированы в стационар (так как бывает молниеносное течение заболевания и может потребоваться экстренная помощь).
Профилактика – укрепление иммунитета. Побеспокоиться об этом нужно еще на этапе подготовки к беременности, так как этот процесс длительный. Средства повышения иммунитета: закаливание организма (воздушные ванны, обтирание, обливание) в умеренном и постепенном режиме, дыхательная гимнастика, занятия спортом. Прием витаминов в осенне-зимний, зимне-весенний период, а при наличии беременности – прием поливитаминов всю беременность. Яблоки, кисломолочные продукты способствуют повышению местного иммунитета, слизистой ЖКТ, выработке интерферона. Прогулки на свежем воздухе, благоприятный микроклимат в семье (отсутствие стресса, депрессивного состояния, усталости). Достаточный сон, отдых – способствуют повышению иммунной системы женщины.
Вакцинация против гриппа – ее задача состоит в том, чтобы на пороге возникновения эпидемии гриппа в организме вырабатывались специфические иммуноглобулины. В первом триместре беременности (до 12 недель) вакцинация противопоказана. Во втором и третьем триместрах возможно использование современных вакцин 3 поколения. Если же кто-то из ближайшего окружения все-таки заболел, по возможности его нужно изолировать в отдельную комнату, выделить отдельную посуду, белье. Чаще проводить уборку и проветривать помещение, носить маску. Использовать увлажнения воздуха и фитонциды: лимон, чеснок, можжевельник, тысячелистник. При насморке пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. При выходе в места общего пользования, транспорте использовать маски, избегать длительного пребывания в местах большого скопления людей (магазины, рынки, кинотеатры). Для нормализации работы иммунной системы можно использовать препараты, усиливающие выработку интерферона, согласно назначениям лечащего врача.
Помните, что заниматься самолечением опасно! Лечение должен назначать врач!
Будьте здоровы!
Врач акушер-гинеколог Костерина С. Б.