версия для слабовидящих
Правила здорового образа жизни важно вспоминать всегда! Особенно, если речь идет о детях. Подводя итог профилактической Недели продвижения здорового образа жизни среди детей, собрали самую важную информацию в карточках.
По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Национального медицинского исследовательского Центра Здоровья Детей Минздрава России численность абсолютно здоровых несовершеннолетних, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%.
Также не снижается число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями. Министерство здравоохранения Российской Федерации обращает внимание подростков и их родителей на три составляющие, способствующие поддержанию и укреплению здоровья: здоровый образ жизни, диспансеризация и обследование репродуктивной системы.
Ведение здорового образа жизни — важнейшее условие сохранения здоровья человека. Необходимо сформировать у детей и подростков установку на ведение здорового образа жизни, заложить основы профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Для ведения ЗОЖ необходимо заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режима сна и отдыха, изменить рацион в пользу здорового питания.