С 24 по 30 октября Краснодарский край, как и вся Россия, проводит профилактическую «Неделю контроля артериального давления».
Внимательное отношение к себе и четкое следование рекомендациям докторов помогут избежать серьезных заболеваний.
Регулярность контроля артериального давления (АД) — это не только измерение АД, это и комплекс мер, направленных на снижение риска осложнений. Если обнаружено повышение давления, рекомендуется:
1. пройти медицинское обследование, чтобы определить риск осложнений;
2. соблюдать режим питания, двигательной активности и сна;
3. регулярно измерять АД:
• не реже 1 раза в год — при однократном повышении АД, обнаруженном случайно;
• не реже 1 раза в месяц — при хорошем самочувствии, но склонности к частому или стабильному повышению АД;
• не реже 2 раз в день — при обострении, стабильном повышении АД и нарушении самочувствия.
Еще больше важной информации в наших карточках