версия для слабовидящих
Июль под знаком защиты: как распознать и победить сезонную аллергию
Ежегодно 8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. В рамках этой даты в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Доктора Каневской ЦРБ напоминают: аллергия — это не только временный дискомфорт, а серьезный вызов для иммунной системы, который требует профессионального контроля.
Растущая угроза во всем мире
Аллергические заболевания сегодня называют одной из главных неинфекционных пандемий XXI века. Во всем мире стремительно растет число людей, страдающих от аллергического ринита (насморка), конъюнктивита, атопического дерматита, крапивницы, экземы и ангионевротического отека. Самыми тяжелыми проявлениями считаются аллергическая бронхиальная астма и анафилаксия.
Появление аллергии зачастую никак не связано с общим состоянием здоровья человека. Иммунная система может дать сбой в любом возрасте. Спровоцировать специфическую реакцию способно абсолютно любое вещество и в любой момент жизни — даже если раньше вы никогда не страдали от подобных симптомов.
Опасности июля
Летнее время — период самого активного цветения. В июле в средней полосе России вступают в силу мощные растительные аллергены: травы (полынь, лебеда, крапива) и злаковые культуры (например, рожь). В южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия — один из самых агрессивных и сильных аллергенов, пыльца которого способна перемещаться по воздуху на сотни километров.
Особенно тяжело аллергикам приходится в сухую и ветреную погоду. В такие дни концентрация микрочастиц в воздухе достигает максимума, и вероятность обострения возрастает в разы.
Как защитить себя дома
Идеальный вариант при сезонной аллергии (поллинозе) — на время сменить климатическую зону. Если такой возможности нет, доктора рекомендуют строго придерживаться правил, которые помогут минимизировать контакт с пыльцой:
1. Ограничьте время пребывания на улице — особенно в жаркие, сухие и ветреные дни, а также в утренние часы, когда выброс пыльцы у растений наиболее активен.
2. Исключите выезды на природу — временно откажитесь от пикников, поездок в лес и на дачу.
3. Защитите жилье и автомобиль — держите окна плотно закрытыми. В машине включайте кондиционер в режиме рециркуляции воздуха.
4. Очищайте воздух дома — установите современные системы фильтрации и очистки воздуха. На окна можно установить специальные защитные сетки класса «антипыльца».
5. Делайте влажную уборку — проводите её ежедневно. Это поможет собрать пыльцу, которую вы невольно приносите с улицы.
6. Соблюдайте гигиену после прогулки — возвращаясь домой, сразу же снимите уличную одежду и отправьте её в стирку. Обязательно примите душ и тщательно вымойте голову, так как пыльца оседает на волосах.
7. Промывайте слизистые — прополощите рот, промойте глаза и нос, чтобы удалить остатки аллергенов.
Не занимайтесь самолечением!
Большинство людей совершают ошибку, бесконтрольно покупая антигистаминные препараты в аптеке. Это лишь временно маскирует симптомы, пока болезнь прогрессирует.
Своевременное обращение к специалистам, ранняя диагностика и грамотно подобранная терапия помогают предотвратить развитие тяжелых форм патологий — в том числе переход банального насморка в бронхиальную астму.
Эффективной борьбе с недугом способствуют регулярная диспансеризация населения и профилактические медицинские осмотры. Они позволяют выявить предрасположенность к заболеваниям на самых ранних этапах.
Пациенты с уже подтвержденными аллергическими заболеваниями берутся под постоянное диспансерное наблюдение. В нашей больнице вы можете пройти необходимый комплекс обследований, получить консультацию терапевта (или педиатра), а при необходимости — направление к узкому специалисту — врачу аллергологу-иммунологу.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Ждем вас на профилактические осмотры и диспансеризацию!