Новость для любителей видео! В рамках недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, которая проходит во всей России, делимся видеоуроками специалиста лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России.
7 важных упражнений на рабочем месте смотрите по ссылкам:
Офисная зарядка: повороты в стороны
Офисная зарядка: встаем со стула